Тривога про здоров'я та життя дітей. Де грань? Кожна мама, яка нещодавно народила дитину, може отримати бонусом материнську тривогу. Вона тримає на руках свій маленький і такий крихкий клубочок щастя і боїться зробити невдалий рух, щоб не пошкодити малечу. Потім починається налагодження грудного вигодовування, підмивання, переодягання, вкладання спати й безліч...
Техніки, що знижують рівень тривожності
Мами, що надто переживають. Техніки, що знижують рівень тривожності Всі мами переживають за власних дітей - це аксіома. Але інколи тривога стає такою сильною, що заважає насолоджуватися життям. Постійне відчуття страху і думки: “А раптом щось станеться?” витісняють радість, спокій та розслабленість. Тоді така мама намагається контролювати абсолютно все у...
Емоційне вигорання
Емоційне вигорання та як з ним працювати Будь-яка мама може зіткнутися з емоційним вигоранням. Причому, як і мама маленького непосиди, так і швидко подорослішого підлітка. Тому, що материнська праця - важка, непомітна і нескінченна. Нумо розбиратися, що таке емоційне вигорання, і як можна вберегти себе від цього стану. Емоційне вигоряння...
Післяпологова депресія
Післяпологова депресія. Коли бити тривогу? Післяпологова депресія - це розлад настрою, який може виникнути у жінок після пологів. В такому стані матері дуже важко піклуватися про себе та дитину, бо вона відчуває постійний смуток, знесилення, тривогу та зниження настрою. Мама не відчуває себе щасливою і через це в неї виникає...
Що робити, якщо близькі люди не розуміють психічного стану мами?
Буває так, що найближчі люди, які мали б підтримати молоду маму, гірше за всіх розуміють, що з нею відбувається. Чоловік скаржиться, що він працює і йому теж важко і взагалі — “У тебе є груди, тільки ти й можеш впоратися з дитиною, а я тут до чого?”. А батьки —...
Чому для мами важливо бути егоїсткою
Після народження дитини з’являється відчуття, ніби ви собі не належите. Весь час потрібно приділяти немовляті, у лексиконі на перше місце виходить займенник «ми» замість «я», а близьке оточення тепер турбується тільки про ваше дитя. Знайомо? Ласкаво просимо в материнство! Якщо ви починаєте забувати, хто ви насправді, окремо від дитини, тоді...
Раннє прикладання дитини до грудей
Раннє прикладання дитини до грудей. Що варто знати? Раннє прикладання дитини до грудей, протягом першої години після пологів, позитивно впливає на процес післяродового відновлення матері. Грудне вигодовування - дозволяє вирішити масу завдань, пов'язаних не тільки з фізичним, а й психологічним здоров'ям і розвитком малюка, та допомогти молодій мамі швидко відновитися...
Послуга післяпологового догляду за мамою — що це і навіщо?
Коли в родині з’являється дитина, всю увагу й турботу спрямовано на неї. Близькі люди можуть годинами тішитися дитиною, не помічаючи потреб головної героїні подвигу дітонародження, людини, чиє тіло виконало надроботу, — мами. Жінка, яка народила дитину, теж новонароджена і потребує уваги й турботи. Проте так склалося, що через низький рівень...
Гаряча лінія підтримки батьків після пологів
Про що можна запитати Наша Гаряча лінія універсальна. Кожна родина в Україні зможе зателефонувати або написати в чат оператору на сайті й отримати відповіді на свої запитання в таких сферах: перші документи дитини та соціальні виплати (в умовах війни); післяпологове відновлення жінки; психологія; ендокринологія; гінекологія; догляд за немовлям; грудне вигодовування;...
М’яке повернення на ринок праці
Напрямок діяльності М’яке повернення на ринок праці Віримо, що кожна вагітна та “новонароджена” мама повинна мати доступ до перевіреної якісної інформації та мати можливість на повноцінне фізичне та емоційне відновлення. Підтримати Ладу Чому це важливо? Кожна мама - це в першу чергу особистість, що має соціальні та трудові права. Наразі...